美容

日本では 2月・3月でも意外と紫外線量が多い ので、油断せずにUV対策をすることが大切です。1年12カ月を通してUV対策をしたほうが良いです。美容医療が進歩したおかげで、しみやしわを薄くすることはできますが、作らないに越したことはない。予防...

美容医療が進化して、シミやしわを薄くすることができる時代となりましたが、そうはいっても、そもそもシミやしわを作りにくくすることが、美肌には一番大切です。シミやしわを作りにくくするためには、紫外線を沢山浴びすぎないことと、日焼け止めを正しく選...

健やかな髪を作るためには、髪の成長をサポートする栄養素をしっかり摂取することが重要です。髪は主にたんぱく質（ケラチン）で構成されており、その生成や成長にはビタミン、ミネラル、脂質などの栄養素も欠かせません。食生活をおろそかにして、どんなに高...

女性の薄毛が増えている　現代社会では仕事や家庭のストレスが増え、それがホルモンバランスを乱し、抜け毛を引き起こすことがあります。ストレスは自律神経の乱れを引き起こし、血流が悪化し、髪の成長に影響を与えます。　また、栄養不足や隔たった食生活を...